Agua es vida. Agua anima. Agua refresca.

Nuestro cuerpo se constituye en su mayor parte de agua ¿Será por eso que nos encontramos a gusto en el agua? Dentro del agua  nuestro peso corporal solamente tiene el 10% del  peso en tierra. Esto cuida las articulaciones y tendones en el momento del entrenamiento.

El  movimiento en el agua entrena el sistema cardiovascular, los músculos, las venas y arterias y sobre todo el sistema inmune.

Muchos años de experiencia nos muestran que el Aguafitness da excelentes resultados.

El agua da mucha más resistencia que el aire. Por eso siempre se activan más músculos en el instante del movimiento. Esta presión es favorable para el sistema linfático y la circulación.

Aguafitness es una manera simple de recuperar tu condición física. Ideal para personas con sobrepeso y un entrenamiento para bajar kilos. Perfecto también para niños. Entre juego y diversión se aprenda a coordinar mejor y se trabaja fuerza y condición física.

 Te entrenamos en la piscina, o en el mar, con o sin materiales de apoyo. Te va a encantar!