Stress ist Teil unseres täglichen Lebens und Auslöser für vielerlei Krankheiten. Burn-out-Syndrom und Leistungsdruck belasten uns.

Hast Du manchmal das Gefühl, dem Ganzen nicht mehr gewachsen zu sein und suchst nach Oasen der Ruhe und Gelassenheit? Diese Oasen findest Du nur tief in Dir selbst - und wir zeigen Dir, wie Du zu diesen kraftspendenden Quellen kommst.

Ob kurze Entspannungen wie autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxion nach Jacobsen, Fantasie- oder Traumreisen, Klangschalenmeditation. Wir helfen Dir, diese Entspannungsformen zu erlernen.

Stressbedingte Krankheitssymptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Nervosität, Gereiztheit werden gelindert.