Druck in der Berufswelt, in der Familie, in Beziehungen, mit den Finanzen und die Reizüberflutungen des Alltages durch Fernsehen, Computer, Lärm oder Angst.

Das Burn-out-Syndrom

Die Überlastung des kompletten Nervensystems führt zu Verspannungen der Muskulatur zu Problemen der Organe (Magen, Herz, Nieren), zu Bluthochdruck oder Migräne, bis hin zur vollkommenen Erschöpfung.

Das “Burn-out-Syndrom” ist die Spitze des Stresses. Es ist zu einem Thema der modernen westlichen Welt geworden, für das bis heute selbst Mediziner keine allgemeine Erklärung geben können.

Stressmanagement

Körper, Geist und Seele müssen wieder in Einklang gebracht werden.

Das VidaVital Team hilft Dir, die richtigen Hilfsmittel zu finden, damit es kurz vor oder nach dem “ Burn-out” wieder zu einem Gleichgewicht in Körper und Geist kommen kann.

Wir fangen Dich auf, bringen Deinen Körper durch Massagen und Entspannungstechniken wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Meditation, Atemübungen, Yoga, Klangschalen-Meditationen, Tiefenentspannungen zur Ruhe. Wir analysieren Deine Lebensgewohnheiten wie Schlaf, Ernährung, Bewegung, Lebensumstände und beraten Dich. Wir helfen, die unnötigen Stressfaktoren aufzulösen und Deinen Kopf frei zu bekommen. Neue Ziele werden sich auftun und neue Perspektiven zeigen.

Wir bieten betreute Reisen und Workshops auf Mallorca an, denn hier findest Du Ruhe auf einer friedvollen und romantischen Insel mit guter Seeluft mitten im blauen Mittelmeer unter der Sonne Spaniens.